요즘에는 편의점만 가도
수 없이 많은 스포츠음료가 있습니다
그럼에도 여전히 클래식이면서
가장 유명한 3대장 제품은
게토레이, 파워에이드, 포카리스웨트죠
각자 조금씩 포지션은 다르지만
공통적으로 흡수율이 좋아서
빠르게 수분섭취에 도움을 주는
음료들인데요
그 중에서 최근 가장 다양한 맛으로
제품군을 늘리고 있는
파워에이드의 다양한 제품을
여러개 마셔 봤습니다
그래서 이번 포스팅에서는
우리가 익히 알고 있는 기본 제품
파워에이드 마운틴블라스트부터
사람들이 이런 것도 있었어 싶어하는
파워에이드의 다양한 제품군을
한 데 모아 살펴 보도록 할게요
스포츠음료들 중에서
특히나 파워에이드 좋아한다면
이번 글 참고하길 바라면서
바로 한 번 마셔 보러 갑시다
■ 파워에이드 마운틴블라스트

파워에이드 제품들 중에서
가장 기본이 되는 제품입니다
게토레이 하면 녹색
포카리스위트는 흰색이 떠 오르는데
파워에이드 하면 파란색 음료가
바로 떠 오르기 마련이죠
플라스틱 패트병 실루엣 역시
제품군을 공통적으로 사용하는
유선형 곡선을 가진 디자인입니다

뚜껑에는 심플하게
파워에이드 문구만 박혀 있네요

패트병도 작은 버전 큰 버전이 있지만
가장 기본이 되는 건 용량이 600ml
열량은 60kcal입니다

파워에이드는 나트륨, 칼륨,
칼슘, 마그네슘 이렇게 4가지
전해질 성분이 포함되어 있습니다
제품군에서 가장 기본이 되는 함량으로
다른 이온음료들보다 나트륨 함량이
뛰어난 편입니다
운동 전후 뿐만 아니라
일상에서도 수분 공급용이나
음료수처럼 마시기도 편하게
설계되어 있습니다


파워에이드 마운틴블라스트의
원재료를 살펴 보면
다양한 원래들이 들어가 있습니다
에너지 생성에 도움이 되는
비타민B3 나이아신, 비타민B5판토텐산
비타민B6염산염가 포함됩니다
과당이 들어가긴 하지만
당도 자체는 다른 이온음료들보다
낮은 편이라 단맛 부담이 적은편

파워에이드마운틴블라스트
영양정보도 체크해봅시다
또 하나의 영양 포인트는
탄수화물이 들어간다는 점
■ 파워에이드 캔 버전

파워에이드 캔 버전입니다
한 번에 마시기 좋은 정도의
음료로 만들어진 제품입니다

파워에이드 마운틴블라스트를
캔버전으로 만든 것으로
용량 빼고는 큰 차이가 없어요

파워에이드 캔버전의
용량은 240ml 열량은 24kcal로
용량 차이 외에 다른게 없어요

그렇기 때문에 전해질 구성과
농도도 같은 배합이구요


원재료도 완전히 동일합니다

다만 영양정보 구성이 좀 달라요
전체적으로 영양의 함유량이
패트병에 비해 적은 편입니다
■ 파워에이드 제로

다음른 파워에이드 제로입니다
같은 색깔이라 헷갈리지만
마운틴블라스트보다 당류를
줄이고 나트륨 함량을 올렸습니다

파워에이드 제로도 기본 외에
제품군을 확장하고 있는데
뚜껑에도 별도로 제로 문구가
들어가게 됩니다

기본적으로 디자인이 비슷해
마운틴블라스트와 가장 헷갈리지만
제로 문구가 제법 크게 있으니
잘 보고 구매합시다

제로 칼로리로는 문구처럼
용량은 600ml이지만 칼로리는
무려 4kcal입니다
이게 완전 0칼로리가 아니라도
어느 수준 이하면 제로칼로리로
표기할 수 있기 때문입니다

전해질 성분도 마그네슘을
제외하면 모두 조금씩 높은 편
대신 당류가 거의 안 들어갑니다


과당을 제외하면 그 외는
거의 비슷한 원재료 구성인데
나트륨 재료가 더 들어가고
과당 대신 설탕이 소량 들어갑니다

영양정보를 보면 당류가 0입니다
설탕이나 감미료가 들어가긴 해도
거의 안 들어가나 보네요
각 비타민 성분비는 같고
탄수화물도 확 줄였기 때문에
혈당 스파이크에 대비한다면
이게 더 좋은 제품입니다
■ 파워에이드 퍼플스톰

다음은 파워에이드 퍼플스톰입니다
본격적으로 맛을 가미한 제품입니다
색깔만 봐도 확 차이가 보이죠
패트병은 기본적으로 같은 디자인입니다

뚜껑은 보면 기본 파워에이드를
베이스로 한다는 걸 알 수 있습니다

파워에이으 퍼플스톰은
기본 마운틴블라스트 버전과 비슷한
용량 600ml 열량 64kcal입니다
기본 보다 4kcal 정도 높습니다

전해질 농도도 거의 같지만
나트륨이 0.1정도 적게 들어가네요


원재료도 마운틴블라스트와
크게 차이가 없는데
아무래도 과당이 좀 더 들어가고
향료가 차이가 있어서 그 부분에서
4kcal정도 높은 듯 합니다
맛은 색깔처럼 블루베리향이
첨가 되어 있습니다

파워에이드 퍼플스톰 영양정보를 보면
당류가 1g 더 들어간게 보입니다
그 외에는 구성이 같네요
맛과 당류 차이가 살짝 나서
그냥 맛 차이로 구매하면 됩니다
■ 파워에이드 스칼렛스톰

파워에이드 스칼렛스톰 역시
파워에이드 마운틴블라스트를
베이스로 하는 맛을 추가한 버전

퍼플스톰과 마찬가지로
용량은 600ml 열량은 64kcal입니다

파워에이드 스칼렛스톰의
전해질농도를 보면 이번에 소개하는
제품들 중에서 나트륨이
파워에이드 제로에 이어 두 번째로 많고
이 외는 같은 농도입니다


파워에이드 스칼렛스톰의 원재료에는
과당 및 설탕이 들어가고
향료는 복숭아향을 사용했습니다
그런데 베리류 향도 나는 걸 보니
향료를 추가 한 듯 하네요

파워에이드 스칼렛스톰은
나트륨 함량이 두번째로 많고
당류도 1g 정도 더 들어갑니다
■ 파워에이드 제로 라임향

마지막으로 살펴 볼 제품은
파워에이드 제로 제품군에 추가 된
파워에이드제로라임향입니다
바로 보면 보이듯 라임의
녹색으로 된 액상으로 되어 있습니다
그래서 그런지 게토레이의
느낌도 살짝 납니다

뚜껑에는 파워에이드 제로라는
문구가 들어가 있구요

이건 제로라는 표시를 보지 않아도
녹색의 색깔만 봐도 구분이 되겠죠

파워에이드 제로 라임의
용량은 600ml 열량은 7kcal로
기본 파워에이드 제로 보다
3kcal 정도 높습니다


역시나 제로 칼로리인 만큼
기타과당이 빠지고 감미료와
설탕으로 단맛을 냈습니다
다만 칼로리를 보면
역시나 많이 들어가지는 않는 듯 해요
향료는 이름처럼 라임향이 들어갔습니다

파워에이드 제로 라임향 영양정보는
나트륨이 기본 제로의 18%보다 낮고
탄수화물이 소량 더 들어갑니다
역시나 당이나 탄수화물이 적어서
혈당스파이크 방어에 좋고
라임향이 더 상큼하게 느껴지니
그 부분 체크해서 취향대로
고르면 될 것 같아요
■ 마무리

오늘은 시중에 판매 중인
다양한 파워에이드 제품들을
모아서 전해질농도나 함유량을
비교해가면서 소개해봤습니다
조금씩 포지션이 다르긴 하지만
좀 더 빡센 운동에는 기본류가
더 좋은 듯 했고 일상 생활이나
가벼운 운동 그리고 당류를 뺀 걸
찾는다면 제로 종류를 마시면 됩니다
이렇게 다양한 파워에이드가 있는 만큼
상황이나 취향 따라 잘 구별해서
마시면 더 즐길 수 있을 듯 합니다
이번 포스팅은 여기까지
또 다음에도 좋은 제품들
모아서 돌아 올게요
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